La sophrologie face aux difficultés de la vie

Voici présentées, en un vaste panorama, les méthodes propres à la Sophrologie.
La Sophrologie est une voie d'épanouissement du potentiel humain. Elle est une
psychothérapie apparue en Espagne puis en France, il y a plus de trente ans.
Elle articule un travail corporel et imaginaire. C'est sur ce socle qu'elle
est diversifiée en Sophrologie Sociale, Sophrothérapie, Sophroanalyse et
méthode Sophrologique propre à la psychiatrie.