Mes cartes de Sophrologie, Calme • Sérénité • Confiance en soi
EAN13
9791028525873
ISBN
979-10-285-2587-3
Éditeur
LEDUC
Date de publication
Nombre de pages
80
Dimensions
16,4 x 11,4 x 3,9 cm
Poids
473 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mes cartes de Sophrologie

Calme • Sérénité • Confiance en soi

Leduc

Offres

60 cartes de sophrologie pour rester zen en toutes circonstances :
30 cartes de postures classées en 6 familles pour débrancher votre mental, vous relaxer en profondeur.30 cartes d’explorations positives et de mini-défis pour prendre du temps pour soi1 livret explicatif illustré1 poster pour un protocole exclusif en 21 joursEn bonus : 10 pistes audio pour des pratiques guidées
La sophrologie, la solution naturelle et efficace pour réduire le stress, mettre fin aux ruminations, mieux dormir, gagner en vitalité, positiver et se réaliser. Clémentine Bor est sophrologue et hypnothérapeute.
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